Okul dönemi, çocukların sık sık hastalanabileceği bir zaman dilimidir. Bu hastalıkların bazıları aşılarla önlenebilirken, diğerleri için ise çeşitli koruyucu önlemler alınabilir. Memorial Şişli Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr. Elif Erdem Özcan, okulda sık görülen hastalıklar ve bunlardan korunma yolları hakkında bilgi verdi.

  1. Soğuk Algınlığı: Kalabalık ve yakın temasın olduğu okul ortamlarında yaygın olan soğuk algınlığı, özellikle öksürük, hapşırık ve burun akıntısı ile kendini gösterir. Ellerin sık sık yıkanması, ortamın havalandırılması ve beslenmede C vitamini içeren gıdaların tüketilmesi soğuk algınlığının önlenmesine yardımcı olabilir.
  2. Mide Gribi: İshal, karın ağrısı, kusma gibi belirtilerle ortaya çıkan mide gribi, enfekte bir kişiyle temas veya bulaşan yiyecek ve içecekler aracılığıyla yayılabilir. Ellerin sık sık yıkanması, sebze ve meyvelerin iyi yıkanması ve hijyen kurallarına dikkat edilmesi mide gribinin önlenmesinde önemlidir.
  3. Bademcik Enfeksiyonu: Streptococcus pyogenes bakterisinin neden olduğu bademcik enfeksiyonu, yutkunma zorluğu, ateş ve halsizlik gibi belirtilerle kendini gösterir. Antibiyotiklerle tedavi edilmesi gereken bu enfeksiyondan korunmak için el hijyeni, bol sıvı tüketimi ve sağlıklı beslenme önemlidir.
  4. El, Ayak, Ağız Hastalığı: Son derece bulaşıcı olan bu hastalık, ateş, halsizlik, ağız ve dil yaraları ile kendini gösterir. Çocuğun izole edilmesi, sık sık ellerin yıkanması ve hasta kişilerle temasın önlenmesi bu hastalığın yayılmasını engelleyebilir.
  5. Grip: Öksürük ve hapşırık yoluyla kolayca yayılan grip virüsü, ateş, vücut ağrıları ve yorgunluk gibi belirtilere neden olur. Her yıl grip aşısı yaptırmak, kişisel hijyen kurallarına dikkat etmek ve ortak kullanım alanlarının temizliğine özen göstermek grip hastalığının yayılmasını engelleyebilir.
  6. Kırmızı Göz: Göz kızarıklığı, akıntı ve kaşıntı ile karakterize olan kırmızı göz, bulaşıcı bir göz enfeksiyonudur. Ellerin sık sık yıkanması ve gözlerin ovuşturulmaması bu hastalığın önlenmesinde önemlidir.
  7. Suçiçeği: Aşılanmayan çocuklar suçiçeği riski altındadır. Suçiçeği, kaşıntılı döküntüler ve ateş gibi semptomlarla kendini gösterir. Suçiçeği aşısı yaptırmak ve hasta kişilerle teması sınırlamak suçiçeğinin yayılmasını engelleyebilir.
  8. Bit: Saç derisine yerleşen ve saç derisinden kanla beslenen bitler, kaşıntı ve küçük şişliklere neden olabilir. Bitlerin yayılmasını önlemek için hijyen kurallarına dikkat etmek ve kişisel eşyaları paylaşmamak önemlidir.
  9. Menenjit: Beyni saran zarların iltihaplanması sonucu ortaya çıkan menenjit, ciddi komplikasyonlara yol açabilir. Menenjitten korunmak için aşı yaptırmak ve hijyen kurallarına dikkat etmek önemlidir.
  10. Öpücük Hastalığı: Epstein-Barr virüsü nedeniyle ortaya çıkan öpücük hastalığı, ateş, halsizlik ve bademcik iltihabı gibi belirtilerle kendini gösterir. Hastalığın yayılmasını önlemek için kişisel hijyenin sağlanması ve hasta kişilerle temasın sınırlanması gerekmektedir.

OKULLARDA SIK GÖRÜLEN HASTALIKLARDAN KORUNMA YÖNTEMLERİ

  • Hijyen: Ellerin sık sık ve doğru şekilde yıkanması enfeksiyon riskini azaltır. Sabun ve su ile en az 20 saniye boyunca ellerin yıkanması, özellikle tuvalet kullanımından sonra, yemek öncesi ve burun, ağız veya gözlerle temas etmeden önce önemlidir.
  • Aşılar: Okul çağındaki çocuklar için önerilen aşı takvimine uyulmalıdır. Aşılar, çocukları birçok enfeksiyondan korur ve toplumda hastalıkların yayılmasını engeller.
  • Hijyenik Ortam: Okulların ve sınıfların temizliği düzenli olarak yapılmalıdır. Sınıf eşyaları, oyuncaklar, masa ve sandalyeler gibi ortak kullanım alanları düzenli olarak temizlenmeli ve dezenfekte edilmelidir.
  • Kişisel Eşyaların Kullanımı: Çocukların kişisel eşyaları, su şişeleri, kıyafetler ve diğer malzemeleri ortak kullanmaktan kaçınılmalıdır. Her çocuğun kendi eşyalarını kullanması, enfeksiyonların yayılmasını önler.
  • Hasta Çocukların İzolasyonu: Okulda hasta olduğu belirlenen çocukların evde kalması sağlanmalı ve temas etmesi gereken durumlarda maske kullanmaları teşvik edilmelidir.
  • Sağlıklı Beslenme: Dengeli ve besleyici bir diyet, çocukların bağışıklık sistemini güçlendirir. Bol miktarda meyve, sebze, protein ve tam tahıllı yiyecekler tüketilmelidir.
  • Düzenli Egzersiz: Egzersiz, çocukların genel sağlığını iyileştirir ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Düzenli fiziksel aktivite, çocukların enfeksiyonlara karşı daha dirençli olmalarını sağlar.
  • Bilinçli Öksürme ve Hapşırma: Öksürme ve hapşırma sırasında ağız ve burun bir mendil veya dirseğin iç kısmı ile kapatılmalıdır. Bu, etrafa yayılan enfeksiyon riskini azaltır.
  • Hastalık Belirtilerine Dikkat: Çocuklarda herhangi bir hastalık belirtisi ortaya çıktığında, derhal bir sağlık uzmanına başvurulmalı ve gerekli tedbirler alınmalıdır.
  • Düzenli Sağlık Kontrolleri: Çocukların düzenli olarak doktora götürülmesi, sağlık durumlarının izlenmesi ve gerekirse erken müdahale edilmesi sağlanmalıdır. Bu, potansiyel sağlık sorunlarının erken teşhis edilmesine yardımcı olur ve hastalıkların ilerlemesini engeller.